ميغان ماركل تتحدث مع ديبيكا بادكون عن أسوأ نقطة بحياتها والصحة العقلية 

 

على مر السنين، أصبحت "ديبيكا بادكون" وجه وصوت الصحة العقلية في الهند وخارجها. وانطلاقاً من الإهتمام بالصحة العقلية، حلَّت "ديبيكا" ضيفة على "ميغان ماركل"، دوقة ساسكس، في الحلقة الجديدة من بودكاست Archetypes، والتي جاءت بعنوان The Decoding of Crazy. تمت دعوة الممثلة إلى جانب "كونستانس وو" و"جيني سليت"، وتحدثت بإستفاضة عن وصمة العار التي تحيط بالصحة العقلية وصراعها مع الاكتئاب، وتعمقت في أهمية الاهتمام بعقولنا، كما نفعل مع أجسادنا.

ديبيكا بادكون تتحدث عن أهمية الصحة العقلية

قالت "ديبيكا" خلال حديثها مع "ميغان": "نعاني من الصحة العقلية بنفس الطريقة التي نعاني بها من الأمراض الجسدية. عقلنا جزء كبير من جسدنا. ولكن بطريقة ما، عندما يتعلق الأمر بالمرض العقلي، نبدأ في معاملة عقولنا وكأنها خارج أجسادنا".

في أجزاء كثيرة من العالم، بما في ذلك الهند، لا تزال الصحة العقلية والمحادثات حولها من المحرمات. لقد كسرت "ديبيكا" هذا بشكل جميل. وأضافت: "يعاني الناس أكثر من غيرهم، خاصة في الهند، حيث يوجد الكثير من الوصمة المرتبطة بالمرض العقلي. معظمنا لا يعرف حتى أننا نعاني من مرض عقلي. وإذا أردنا إزالة وصمة العار عن ذلك، لإعلام الناس أنه لا بأس في طلب المساعدة وإعلام مقدمي الرعاية أنه من المقبول أن يمر شخص ما بهذا الأمر".

بالنسبة إلى "ديبيكا"، كانت عائلتها نظام دعم بالغ الأهمية، حيث قالت: "اليوم الأمر كله يتعلق بالأشياء الصغيرة، مثل معانقة أختي أو مجرد المحادثات في وقت متأخر من الليل مع زوجي. تلك هي اللحظات التي تزيل حقاً متاعب اليوم".

ميغان ماركل تتحدث عن أسوأ نقطة في حياتها

خلال المحادثة، انفتحت دوقة ساسكس أيضاً عن أسوأ نقطة في حياتها من الناحية النفسية، وكشفت كيف ساعدها زوجها الأمير "هاري" في التغلب عليها، حيث أخبرت "ديبيكا" كيف ساعدها "هاري" في التواصل مع أخصائية الصحة العقلية خلال المرحلة الصعبة من حياتها لتساعدها على تخطي المحنة التي كانت تمرّ بها.